薬に頼る前の選択肢を、日常に。

まずは、考え方を知るところから。

ティーウエリストとは

病気ではない。
でも、万全とも言えない。

その「なんとなく不調」を、
仕方ないで終わらせないために。

未病の段階から自分の状態に気づき、
日常の中で整えていくための
ハーブティーの考え方を学ぶ講座です。。

「未病」という状態について

検査では異常なし。
病名もつかない。
それでも、確かに感じる不調。

疲れが抜けない
気分が重い
季節の変わり目がつらい
理由は分からないけれど、調子が悪い

こうした状態は、
決して特別なものではありません。

多くの社会人が、
忙しさの中で抱えています。

こんな方におすすめ

• 健康には気をつけているが、情報が多すぎて迷っている
• できれば薬に頼りすぎず、日常で整えたい
• ハーブティーに興味はあるが、自己流で続けることに不安がある
• 病院に行くほどではない不調を、長く抱えている
• 自分や家族の体調管理に役立つ、確かな考え方を身につけたい

ハーブティーを、どう位置づけるか

ハーブティーは、
何かを治すためのものではありません。

香りや味に意識を向ける時間そのものが、
自分の状態を感じ取るきっかけになります。

この講座では、
ハーブティーを
日常を整えるための“道具”としてどう使うか
を学んでいきます。

学べること

• 未病とは何か、どんなサインに気づけばよいのか
• 体調・季節・生活リズムをどう読み取るか
• ハーブティーの役割と、基本的な考え方
• 無理なく続けられるセルフケアの組み立て方
• 情報に振り回されないための「選ぶ軸」

資格ではなく、考え方を学ぶ理由

知識は、時代とともに変わります。
流行も、情報も、次々と更新されていきます。

けれど、
「どう考え、どう選ぶか」という軸は、
一生使えます。

この講座で身につけるのは、
「これが正解」という答えではなく、
自分で判断できる視点です。

受講後に期待できる変化

• 自分の体調の変化に、早く気づけるようになる
• 不調に対して、必要以上に慌てなくなる
• 無理な健康法や極端な情報に振り回されなくなる
• ハーブティーを、安心して日常に取り入れられる
• 自分と家族の体を、丁寧に扱えるようになる

この講座の特徴

• ✔ 健康志向の社会人向け
• ✔ 売り込み・勧誘は一切ありません
• ✔ 難しい専門用語は使いません
• ✔ 日常で実際に使える内容のみを扱います

こんな講座を探していた方へ

「何か始めたほうがいい気はしている」
「でも、何を選べばいいか分からない」

そんな方こそ、
この講座は向いています。

無理に変わる必要はありません。
まずは、
自分の状態に気づくところから始めます。

最後に

調子が崩れてから整えるのではなく、
崩れる前に気づける自分でいる。

そのための
考え方と視点を身につける講座です。

「健康のために、何かしたほうがいい」
そう感じた今が、始めどきです。

自分と家族のために、
日常でできる整え方を学んでみませんか。